In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen iedere week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen. Deze keer: Op vakantie hadden we lol, maar bij thuiskomst begonnen de ruzies weer. Hoe komt dat?
In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen iedere week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen. Deze keer: Op vakantie hadden we lol, maar bij thuiskomst begonnen de ruzies weer. Hoe komt dat?
Jean-Pierre van de Ven: ,,Als het goed is ben je op vakantie lekker ontspannen. Je hebt geen werk, geen wekker, geen file. Bovendien ben je allebei vast van plan om iets leuks van je duurbetaalde vakantie te maken. Door de combinatie van een goed humeur en een gebrek aan stress kun je meer van elkaar hebben. Kleine ergernissen escaleren niet tot grote ruzies en daardoor ontspan je nog meer.
Maar ja, dan ga je naar huis en dan wachten weer die file en de baas. Binnen een week is de buffer van ontspanning die je in Turkije had opgebouwd helemaal weg. Je bent weer gestrest. Elke kleine ergernis wordt een gapende wond. De ruzies stapelen zich op. Dan besluit je om in relatietherapie te gaan. De therapeut zegt dat jullie anders moeten communiceren of dat je aan je seksleven moet werken. Met nog meer stress en meer ruzies tot gevolg.
Voor stellen die thuis en op vakantie ruziemaken is de prognose slecht. Zij kunnen elkaar heel moeilijk bereiken. Stellen die thuis ruziemaken, maar niet op vakantie kunnen hun relatie sneller repareren. Met name door zich meer te ontspannen. Bijvoorbeeld door een minder stressvolle baan te zoeken, of door te verhuizen naar een rustige plek. En als dat niet kan door te gaan wandelen, fietsen, desnoods diepzeeduiken. Kom in beweging, dat is de beste manier om te ontspannen. En je kunt je geld beter besteden in Turkije dan aan relatietherapie.’’
Heb je ook een vraag aan onze deskundigen? Mail naar [email protected]
